面試時，由于各種原因，求職者往往會產(chǎn)生緊張的情緒，從而對面試有種恐懼感，在面試時心總是一跳一跳的，回答問題時總會有些顧慮，這樣自然不利于面試的下一步進展，鑒于此，下面獵頭網(wǎng)小編將為大家介紹如何克服面試時的這種恐懼情緒。面試談薪思路該怎么規(guī)劃    
1、面試時首先要平常心對待，做好接受任何結果的準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。 

2、有自己的觀念，對于企業(yè)有自己的評價。相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏，沒信心一定輸。” 

3、適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。 

4、面試時讓自己的心情平靜下來，勇氣也會倍增。 

5、與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。 

6、當出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。 

7、感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。 

8、當與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。 

9、回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。 

10、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。如何把握面試官的心理