職場(chǎng)人工作壓力大，作為男人不管是要承擔(dān)家庭的壓力，還是在工作上的壓力也大于女性。職場(chǎng)男性患上職業(yè)病的幾率更高，下面就為你揭秘職場(chǎng)男性辦公室里的職業(yè)病有哪些，對(duì)照自己的情況看看是否中槍了哦。 職場(chǎng)人如何保持心理健康
1、夜餐綜合癥 
在職場(chǎng)中加班工作時(shí)很常見(jiàn)的，所以有吃夜餐習(xí)慣的白領(lǐng)不在少數(shù)。因?yàn)樵谕砩铣燥埾芰Ρ容^強(qiáng)攝入的熱量比較高，而且吃完飯消化的時(shí)間段，往往會(huì)、引起肥胖、記憶力減退等癥狀，晚上因?yàn)樗卟蛔闵镧娢蓙y，容易引起高血壓、神經(jīng)衰弱等等。 

2、光源綜合癥 
辦公室里習(xí)慣弄得亮堂堂的，即使是白天也會(huì)開(kāi)著燈，但是過(guò)強(qiáng)的光線很容易讓人產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，熒光燈發(fā)出的強(qiáng)光波會(huì)導(dǎo)致生物體內(nèi)大量細(xì)胞遺傳變性，燈光的過(guò)分使用也會(huì)擾亂生物鐘，引起精神不振。 

3、熬夜綜合癥 
工作回家已經(jīng)很晚了，還要再整理一下自己的私事，一般真到睡覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)很晚了。所以不少職場(chǎng)男性都有熬夜的習(xí)慣，不過(guò)這也給健康帶來(lái)很大的隱患，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足者，會(huì)導(dǎo)致身體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌紊亂，繼而出現(xiàn)食欲不振失眠等癥狀。 

4、盒飯綜合征 
職場(chǎng)男性辦公室里的職業(yè)病是非常痛苦的，也是避免不了的，因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快，很多職場(chǎng)白領(lǐng)對(duì)自己中餐和晚餐就是以盒飯解決，要知道很多盒飯店是食品衛(wèi)生條件都未達(dá)標(biāo)，或者使用了過(guò)多的調(diào)味料，經(jīng)常吃盒飯容易引起上火，出現(xiàn)咽痛、牙痛、腹脹、便秘等等，或者有些不法商販?zhǔn)褂貌恍迈r的肉烹飪，導(dǎo)致上班族腸胃不調(diào)。 職場(chǎng)生存不應(yīng)忽視這些