桑迪·牛頓：擁抱他人，擁抱自己

　　桑迪.牛頓是一個出生于贊比亞的擁有棕色皮膚的英國演員，作為一個白人和黑人的混血兒，她在很多年的時間里都找不到自己的"身份認同"，這也促使她開始了尋找"自我"的旅程。

　　而在尋找的過程中，她卻發現，所謂的"自我"并不是恒定的，甚而其實并沒有所謂的"自我"，而只是建立在他人基礎上的投影。而她的缺乏這個虛假的"自我"的阻隔，恰恰使得她能夠感同身受地體驗到他人的感受，當她尋找到自己的這個"同一性"，這個生命真實的本源，使得她開始擺脫所謂的羞恥感，接納自己的存在，與他人的存在......

　　《接納自己與他人》

　　片長13分49秒，值得收藏的演講

　　擁抱他人 擁抱自己

　　社會化進程，在某種意義上是尋找自我在主流價值的歸屬，然后不斷適應的過程。在這種意義上，所謂你、我，可能只是主流價值或他人眼中的投影。我們不禁要拷問：這是我生乎于世的本質嗎？真實的"自己"是實體的存在嗎？

　　如何才能拋開自我，拋開自我的成見，以純真的赤子之心，擁抱世界、擁抱自己？感受自然靈動，感受人事流轉，在不斷的自我否定與被否定中，成長、蛻變。這一次，讓我們在桑迪.牛頓的TED分享中感受她的心靈歷程，以女性獨有的敏感、優雅與睿智，直抵心靈的平靜與感動。

　　打破自我的邊界，回歸生命的本源，將會有著完全不一樣的世界！

　　說實話，聽完第一遍可能很多都沒懂，但這段演講的魅力就在于值得去聽第二遍、第三遍......反復感悟。