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比你優秀的人,能力不一定比你強:學會變換一種思維,受益無窮

添加時間:2022-02-14 17:44:26
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  小文和小林是同期入職的新員工,小文每天過的愁眉苦臉,覺得從學生到職場人這個身份轉變的過程痛苦極了。每天都會遇到新的業務知識,搞不定的技術難題,推不動的職場“老油條”。

  但是小林跟小文的狀態完全相反,不能說每天都跟打了雞血一樣,但是至少狀態很平靜,遇到負面事情也不會情緒崩潰,而是從容自若地想解決辦法。

  于是小文找到小林,讓小林分享分享經驗,小林說道:“秘訣只有一個,那就是建立一個損失賬戶。”

  小文一臉懵的看著小林,“損失賬戶是什么意思?”

  小林繼續解釋道:“我每天早上起來第一件事情就是跟自己說,今天我可以失敗10次。當然這個失敗不一定指把事情辦砸,而是指會讓自己心里有挫敗感的事情。這樣每次我覺得很挫敗的時候,我其實已經做好的心理建設,于是就沒有非常大的落差感。”

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  小文一聽,覺得挺有道理的,因為每次他心理崩潰的時候,都會遭受雙重打擊,第一次打擊是負面事情本身帶給她的,第二次則是自身情緒崩潰帶給她的,她會自責自己“為什么情緒又失控了”,而這又會放大事情本身的負面效果,就這樣形成了一個惡性循環。小林的“損失”賬戶能避免這種惡性循環。

  “損失”賬戶其實是一種心理策略,跟投資領域的止損點有點類似。

  投資領域,最忌諱的就是“心不定”。比如很多股票投資者,隨著股價的波動,心情會跟坐過山車一樣跌宕起伏。這樣就很容易做出錯誤的決策,比如盲目追高被套牢,盲目追低被割韭菜。

  但是有了止損點,先給自己“打預防針”,告訴自己允許自己的虧損額度,那么整個過程就會理性很多。

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  職場新人,在共組的第一年,最主要的是調整心態,建立職場自信。但是自信不是憑空而來的,而是一次一次小的成功慢慢積累出來的。

  但是因為是職場新人,不懂不會的太多了,而剛入職場,往往又對自己有著很高的期待。當期待過高而能力跟不上時,就很容易打擊自己的自信心。如果這種打擊太過頻繁,甚至會慢慢地讓我們陷入一種“無力感”,覺得自己能力就是太弱,做什么都是無法成功的。

  “損失”賬戶則是預先告訴自己,“我允許你失敗”,有了這樣一種心理預防,當遭受職場挫折時,我們會比較容易接受。

  這就好比在學習某項運動之前,做好保護措施,戴好各種護具,當摔倒時,不至于摔得太過厲害,而產生一種恐懼心理。

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  作為同期入職的員工,如果能入職同一家公司,至少說明了一個點:當前大家的能力差距不大,在某種程度上來說,你們是處在同一個起跑線上的,最后慢慢拉開差距,是我們的思維方式決定的。

  思維方式不單單是邏輯思考能力,也是我們解釋自己、解釋環境、解釋世界的一種方式。當解釋方式不同時,我們就會做出不同的反應。

  比如當我們把失敗解釋為“能力不足”時,當再次遇到機會時我們會退縮,但是如果我們把失敗解釋為“不熟練”,那么再次遇到機會時,我們反而會想要急切的抓住機會,給自己練手。

  因此,作為職場新人,不妨給自己設置一個“損失”賬戶,給自己失敗的機會,讓自己慢慢成長

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