面試中一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。一分鐘的自我介紹需要將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，要令對方留下深刻的印象。
1.自我認識
首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。
最理想就是能夠展示過去的成就。例如你曾為以往的公司做網頁設計，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。
職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，詳細記錄。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。
2.投其所好
清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。
如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
3.身體語言
不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。
所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。
這不但令聽眾的專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。
自我介紹四大禁忌
1.盡量少用“我”這個字眼
舉例：求職面試自我介紹中某人是這樣表達的：“我叫某某，畢業于某校某系我的特長是---我的愛好是---我---”一連串的“我”！說著說著，她發現面試官的臉色越來越難看。
分析：人們一般討厭把“我”字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續三句都用“我”做開端面試官一般認為你是一個極端自私自利，自以為是的自我中心者。
出招：最好的辦法是，把“我”字開頭的話題，轉為你字開頭，“你想了解我的個人愛好，還是與工作有關的問題？”您說呢？你認為怎么樣？等等
2.把好事留后頭
舉例：面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的“光輝歷史”一一歷數，揚揚萬里。
分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺。
出招：好事應該留在后面說。盡量給人一種誠實謙虛的印象，使面試官對你刮目相看。或者將之換作一個話題，引起面試官興趣，來主動問你。
3.給自己留條后路
舉例：為了證明自己“對這個企業的價值”，作為一個剛從高校畢業的學生，有時甚至會夸下海口：“一年內，我能實現500萬的利潤！”
分析：殊不知，該企業業務比較分散，經驗豐富的市場人員，一年的業績能逾500萬者也寥寥無幾。面試官非常反感，問她"是否了解公司最近的動向”。“具體方案是什么”，結果張口結實。
出招：有些沒辦法確定的話題，先不要做出夸口。就是對自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說得太滿。
4.語言簡潔，語氣明快
舉例：有些應聘者是這樣介紹自己的：“我出生在海邊，那兒風景優美---”
分析：應試者經常以為，這樣的開頭，形象生動，會給面試官留下深刻印象。殊不知，透過羅嗦的語言，面試官會發現應試者缺乏概括能力，并且，連他提問的用意都理解不了。
出招：面試官不會想要了解你的成長經歷，他想知道的是，你是否適合這份工作。所以，語言盡量簡潔明快，要有條理性。千萬不要采用"浪漫主意"的描述手法。
