我們每天花很多時(shí)間，通過(guò)屏幕聯(lián)系朋友、學(xué)習(xí)知識(shí)，但很少有機(jī)會(huì)去發(fā)掘自己的人際交往技能。和一個(gè)好的交談?wù)吡奶欤瑫?huì)讓你很享受；而和一個(gè)不會(huì)交談的人說(shuō)話，讓你分分鐘想原地爆炸。那么，有什么方法能讓你的溝通更舒服、更高效、更有質(zhì)量呢？
1.不要三心二意
不是說(shuō)單純放下你的手機(jī)、平板電腦、車鑰匙，或者隨便什么握在手里的東西。而是全身心投入交談。不要想著你之前和老板的爭(zhēng)吵，不要想著你晚飯吃什么。如果你想退出交談，就退出交談。但不要身在曹營(yíng)心在漢。
2.不要好為人師
如果你想要表達(dá)自己的看法，又不想給他人任何機(jī)會(huì)回應(yīng)、辯駁，那寫(xiě)博客去吧。
如果對(duì)方是個(gè)保守派，那一定討厭奧巴馬、食品券和墮胎；如果對(duì)方是個(gè)自由派，那一定會(huì)討厭大銀行、石油公司和迪克·切尼。完全可以預(yù)測(cè)的。
你肯定不希望那樣。你需要的是，在進(jìn)行每一次交流時(shí)，都能讓自己學(xué)習(xí)到一些新知。
著名的治療師斯科特·派克說(shuō)過(guò)，真正的傾聽(tīng)需要把自己放在一邊。有時(shí)候，這意味著把你的個(gè)人觀點(diǎn)放在一邊。他說(shuō)，說(shuō)話的人感受到這種接納，會(huì)變得越來(lái)越放得開(kāi)，因而越來(lái)越有可能打開(kāi)自己的內(nèi)心世界，呈現(xiàn)給傾聽(tīng)者。
再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，每次交流都要讓自己能學(xué)到一些新知。
比爾·奈伊說(shuō)：“每一個(gè)你見(jiàn)到的人都有你不知道的東西。” 其實(shí)就是說(shuō)：每個(gè)人都是某方面的專家。
3.不要把自己的經(jīng)歷和他人比較
如果對(duì)方談?wù)撌チ思胰耍灰蛣?shì)開(kāi)始說(shuō)你失去家人的事情。如果對(duì)方在說(shuō)工作上的困擾，不要告訴他們你多么討厭你的工作。這不一樣的，永遠(yuǎn)不可能一樣。任何經(jīng)歷都是獨(dú)一無(wú)二的。
而且，更重要的是，這不是在談?wù)撃愕氖隆Ｄ悴恍枰诖丝套C明你多么能干，或者你經(jīng)受了多少痛苦。有人曾問(wèn)史蒂芬·霍金他的智商是多少，他回答道： “我不知道，拿智商吹牛的人都是屌絲。”
交談不是用來(lái)推銷自己的。
4.簡(jiǎn)明扼要
好的交談就像恰到好處的迷你短裙：足夠短，能夠吸引人；又足夠長(zhǎng)，能夠包納（蓋住）主體，所有總而言之就是一句話：對(duì)他人要有興趣。
